产妇生产住院必备用品
证件 身份证、准生证，医院孕妇手册、献血证、7000元费用 夫妻双方的身份证，户口本（原件），挂号证，北京市母子健康档案，生育服务证，社保蓝本（备用）洗漱用品及护肤品 家里有 0 消毒肥皂或洗手液，塑料防滑拖鞋，脸盆2个（1个小号脸盆洗下身专用)，牙刷，牙膏，梳子，洗面奶，面霜，洗发液，指甲刀，吹风机，小镜子，小剪刀笔 笔记本 1 家里有 0 记录镇痛间隔或产后医生的嘱咐餐具 1 家里有 0 餐具1套，洗涤灵，带吸管的杯子，保温饭盒，饼干筒一个(放置饼干等小食品)水果刀 1 家里有 0 哺乳胸罩 2 现有 0 产后哺乳胸罩需24小时佩带，以防乳房下垂。喂奶服就是那种前胸有3个扣子可以解开的，至少两件睡衣型喂奶服 1 春夏月子服（上衣+裤子套装） 50 前开型，肥大、易于穿脱,备用，住院有病号服拖鞋 1 家里有 0 建议产妇拖鞋准备带后帮（能提上的）轻便服 1 哺乳上衣 55 前开型内裤 4 现有 0 棉袜 长袜子 2~3 现有 0 保护、保暖足部、健美腿部保暖衣帽 1 平时穿的衣服，怀孕初期衣服也可以穿 0 出院时用 收腹带 1 未买，到时候需要再买 0 收缩腹部用，腹部松弛难受，可以用粘贴式的方便医生随时检查和家人帮你擦身，效果较好的全身绑之类，回家上班都可以用靠垫和大枕头 1 家里有 0 浴巾 1 家里有 0 毛巾 2 家里有 0 洗脸毛巾、洗脚毛巾、洗下身毛巾、擦身毛巾、擦汗小毛巾2条、按摩清洁乳房小方巾1条防溢乳垫 1 贝亲 防溢乳垫 72+12片 51.04 NUK，一次性乳垫1包，可洗乳垫5副产褥垫 1 包大人 看护垫 10片 17 垫在床单上，防止恶露测漏卫生巾 3 妈妈乐 产妇卫生巾 10片 &首页 > 尾页nbsp;14.4 卫生纸 餐巾纸 2 家里有 0 上厕所及其它时使用塑料袋 1 家里有 0 装零散物品、垃圾等吸奶器 1 千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了 食品 红糖半斤，红牛饮料和巧克力（顺产时。产妇是夏季中暑的高发人群
如果可以选择，大多数的妈妈当然更愿意在春暖花开或者秋意浓浓的季节里迎来宝宝，可每年照样有无数婴儿在炎炎夏日里降临人世，在这样的日子里，新妈妈们该如何坐个好月子呢？小心“焐”中暑产妇是夏季中暑的高发人群。很多地方还保持着产妇在月子期间必须“焐”的习惯：穿长衣长裤、门窗紧闭、不能开空调、不能洗头洗澡……新妈妈大量出汗，加上产后原本就身体虚弱，于是很容易发生中暑。其实，新妈妈在身体恢复到一定程度后，不但可以洗头洗澡，而且也不必整天“焐”在房间里，相反，舒适、安静、明亮的生活环境对产后新妈妈的健康非常重要。产妇的房间一定要注意通风，夏天天气比较热，最好选择在上下午或早晚各通风20、30分钟，通风时妈妈和宝宝可以换个房间。另外，新妈妈也可以使用空调或风扇，但要注意一定不能直接对着吹。月嫂提醒：产妇的房间温度最好保持在22—24℃，湿度保持在55%左右。新妈妈在洗头洗澡时用应用温水，洗后要完全擦干，别让皮肤带着水分；刚刚洗浴完毕，不宜进入通风的环境。出汗也是必须的虽说要小心热出病来，但新妈妈也需要适当出一点汗。即使不是在夏天，产妇在月子里也应当经常出汗。因为在怀孕过程中，母体为适应妊娠过程，创造胎儿在于宫内发育的良好条件，会发生一系列生理变化，其中包括体内液体的增加。这些多出来的液体在胎儿娩出后需要以出汗、排尿等形式排出体外。所以，新妈妈不要整天呆在空调房内，可以选择清晨或者傍晚天气不是太热的时间里，走出房间活动活动，让身体自然出汗。月嫂提醒：新妈妈走出卧室后，当身上出汗时，要小心吹到穿堂风。汗湿的衣服、被褥要赶快换掉，避免着凉。多吃蔬果蔬菜和水果是夏季产妇不可缺少的营养佳品。它们富含维生素和矿物质，能帮助产妇消除疲劳和增进食欲，还可增强身体抗感染能力。尤其是黄瓜、西红柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鲜桃和桂圆等，富含维生素C，经常调剂食用对防止产道感染极为有益。此外，产妇夏季由于失血和失水过多，易发生津血亏耗、致使肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。月嫂提醒：新妈妈除注意饮食清爽之外，还应多补充水分，最好适当喝点淡盐水、青菜汤、绿豆汤和西瓜汁等。千万不要贪凉吃一些冷饮和冰镇食品。忌用风油精风油精具有提神醒脑、解暑避邪、祛风镇痛、驱蚊止痒等功效，但它的主要成分之一樟脑却具有一定的毒性作用。据药理研究分析认为，风油精所含的樟脑进入人体后，一般正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合，使其变成无毒物质，然后随小便一起排出体外。所以，不会发生不良反应。但是，刚出生的新生儿体内缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，如果妈妈被蚊虫叮咬后大量使用风油精，樟脑会随气味透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液中，引起婴儿黄疸症。月嫂提醒：维生素B1所散发出的特殊气味，可使蚊虫敬而远之，达到驱蚊防虫效果。新妈妈不妨将3—5片维生素B1放在水中溶解，用卫生。
